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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

薑的葉子可以吃嗎?:揭祕薑葉的營養價值和食用益處

1. 薑葉中的維生素寶庫 2. 薑葉的礦物質含量 3. 薑葉中獨特的類黃酮和薑酚 4. 薑葉的食用益處 薑葉入菜添風味,養生保健兩不誤 薑的葉子可以吃嗎? 結論 薑的葉子可以吃嗎? 常見問題快速FAQ 1. 薑葉的營養價值有哪些? 2. 薑葉可以怎麼吃? 3.

守護香江的淨蓮:星雲大師一生與香港法緣深厚,他到香港弘法,始於這段因緣⋯⋯

佛光山開山宗長星雲大師2月5日下午安詳圓寂,弟子們陪在身旁,終年九十七歲。 大師生於1927年,為江蘇江都人,少年出家,是臨濟宗第四十八代傳人。他1949年初遷居台灣,1967年創辦佛光山。大師與香港法緣深厚,當初到香港弘法,始於一段殊勝的因緣。

【基礎UP】正八角形の対角線は何本?

偏差値55突破を目指す高校生のための基礎UP講義です。今回のテーマは、高校数学ⅠAの場合の数から「正八角形の対角線」について。しっかりと ...

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬什麼怎麼算? 五行屬性是一種命理屬性,怎麼看五行屬什麼其實很簡單,通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命,也就是會根據出生年份,算出五行屬什麼命,以下是五行命格查詢表,方便您五行測算: 甲子年生海中金命(1924,1984) 乙丑年生海中金命(1925,1985) 丙寅年生爐中火命(1926,1986) 丁卯年生爐中火命(1927,1987) 戊辰年生大林木命(1928,1988) 己巳年生大林木命(1929,1989) 庚午年生路旁土命(1930,1990) 辛未年生路旁土命(1931,1991) 壬申年生劍鋒金命(1932,1992) 癸酉年生劍鋒金命(1933,1993) 甲戌年生山頭火命(1934,1994) 乙亥年生山頭火命(1935,1995)

每日金句分享:"身处事中,心超事外"

总之,"身处事中,心超事外"是一种积极向上的生活态度,它可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难,保持一种乐观、从容的心态。. 同时,它也是一种人生哲学,提醒我们在面对生活中的各种事件时,不要被它们所困扰、所束缚,而是要超越它们 ...

2026属马的五行属什么命

10 2026年是农历的马年,根据中国传统的五行命理学,每个生肖年份对应五行中的一种元素,从而确定了属相的五行属性。 马年的五行属性是根据年份的天干地支和五行相生相克的原理进行推算的。 2026年的天干地支是丙午。 根据天干地支与五行的对应关系,可以确定2026年是属于火元素。 马属相与火元素相结合,可以得出2026年属马的五行是火。 这意味着2026年出生的属马人具有火的特质和能量。 火是阳性的元素,代表着热情、激情、活力和冲动。 火具有执着、勇敢、自信和理想主义的特点。 属马的人在2026年可能会表现出这些特质,他们可能充满活力和热情地追求自己的目标和理想。 火元素的人通常具有领导能力和创造力,他们具有坚定的意志和决心,可以在困难和挑战面前展现出勇气和决心。

【藍白指控「賴皮寮」】專家指「航照解讀錯誤」賴清德老宅荒廢20年原址重建

黃同弘實際使用拍攝角度雷同、且較清晰1977、1986年的原始航照圖 ,並以賴家老屋前面的主道路、東北角建物、西北角建物的突出點、85號建物等標定出相對位置,比對出賴家老屋、現在84號建物的位置。 比對發現,至少在1977年長條型工寮就存在,最左邊賴家工寮建物也在。 但到了1986年,可看到賴宅原工寮的位置呈現樹林或被植物侵入貌,而賴家是在2003年重建新屋,以2004年航照圖比對,新建物基地曾是工寮、後來荒廢。 圖1:賴清德老家不同年代航照比較圖/事實查核中心製 從上述的航照圖比對,可發現賴家是在原始工寮最左側,然在1980年代因植被覆蓋,以致在航照圖上看不到建物。

公历农历转换

公历农历转换_阳历阴历转换 公历 (阳历)日期: 年 月 日 农历 (阴历)日期: 年 月 日 阳历: 2024/1/13 农历: 2023年腊月初三 生肖: 兔 星座: 摩蝎座 阴阳历转换工具支持1901年至2099年之间的农历公历转换,可以通过输入公历(阳历)日期查询对应的农历(阴历)日期,也可以通过农历(阴历)日期查询对应的公历(阳历)日期。

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